木瓜的营养价值 木瓜的营养价值和食用注意事项


木瓜的营养价值 木瓜的营养价值和食用注意事项

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1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压 。
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等 。
3、木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍 。
【木瓜的营养价值 木瓜的营养价值和食用注意事项】4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果 。