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1、在空气密闭的容器里是最快的方法了 ， 要么是压力锅 。要是不多的话就用保温杯 ， 开水倒入保温杯盖紧半天就泡发了 。要是在高压锅倒入水和豆子 ， 等水开了就关火 ， 几个小时也能泡发 。
【泡黑豆怎么泡皮会炸开吗 泡黑豆怎么泡】2、醋泡黑豆：黑豆500克 ， 浸泡于食醋中7天 ， 每天早晚各吃30粒 。该方滋阴补肾、活血利尿 ， 适用于肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软的高血压患者 。

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