文章插图
1、科学定位：在手内侧 ， 第5掌指关节尺侧与钩骨之间的赤白肉际凹陷中 。
【腕骨的定位 腕骨的定位介绍】2、取穴手法：（1）在手掌小指侧 ， 沿着第五掌骨向上摸 ， 直至第五掌骨末端 ， 与另外一个小骨头交界处 ， 即为腕骨穴 。（2）屈肘 ， 掌心向下 ， 由后溪向腕部推 ， 可摸到两块骨头（第5掌骨基地和三角骨） ， 在两骨的结合部可触及一凹陷处即为本穴 。（3）屈肘 ， 掌心向下 ， 在手掌尺侧 ， 第5掌指关节后 ， 有一皮肤褶皱突起 ， 其尖端处即为本穴 。

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