文章插图
1、减肥期间是可以吃黑米的 。
【黑米减肥期间可以吃吗 黑米减肥期间可不可以吃】2、黑米既是一种药材，又是一种大米，黑米营养丰富，含有丰富的蛋白质，b族维生素，碳水化合物和微量元素 。经常食用黑米可以改善缺铁性贫血，调节免疫功能，降低血压，抑制癌症，改善心肌营养等功效，其药用价值也是非常高的 。而且黑米的热量适中，食用后容易使人具有饱腹感，而且更易消化，在减肥期间是可以适量食用的 。
- 晒萝卜干发黑发粘是怎么回事 晒萝卜干发黑发粘的原因是什么
- 西芹和什么榨汁喝减肥 西芹和什么榨汁喝可以减肥
- 怎么去除黑雀斑 淡化黑雀斑的方法
- 皮肤黑可以穿深绿色衣服吗 皮肤黑可不可以穿浅绿色的衣服
- 玉米糊的热量高吗 玉米糊的热量高吗会胖吗
- 花菜上面为什么会长黑点 花菜上面长黑点的原因是什么
- 醋泡洋葱能减肥吗 醋泡洋葱减肥的原理
- 小米粥放了一天还能喝吗 小米粥放了一天还可以喝吗
- 减肥期间能吃西葫芦吗 关于西葫芦的卡路里介绍
- 泡黑豆怎么泡皮会炸开吗 泡黑豆怎么泡