牙线是刷牙前用还是刷牙后牙线是刷牙前用还是刷牙后用

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牙线对于清洁牙缝、保持口腔清洁有很好的作用，那么，牙线是刷牙前用还是刷牙后用？牙线怎么使用呢？牙线是刷牙前用还是刷牙后用建议是晚饭后刷完牙使用。
1、牙刷所能清洁的地方只占70%，剩下的地方需要借助牙线或者其他工具完成。
2、吃完晚饭刷个牙能够将牙齿表面存留的食物残渣清洁干净，在刷完牙后再使用牙线清洁一下，可以将牙缝中堆积的牙刷所不能清洁到的污渍清洁干净，起到很好的清洁效果。而且刷完牙后，牙齿的摩擦力较小，不易磨损牙线。
3、而刷牙前使用牙线的话，牙齿上堆积的食物残渣很多，不能很好地清洁干净。而且，刷牙前食物残渣太多，摩擦力大，容易磨损牙线。
牙线有什么作用保持口腔清洁牙线的首要作用就是清洁牙缝和保持口腔清洁，晚饭后刷完牙使用一下牙线，可以有效将牙缝中牙刷所不能清洁出来的污渍清洁干净，有很好的保持口腔清洁的效果。
预防细菌的滋生使用牙线清洁牙缝中的食物残渣，破坏细菌生长的环境，可以很好地减少牙菌斑等各类细菌的滋生，起到预防细菌滋生的效果。
预防口腔疾病口腔内滋生的细菌过多，很容易引发口腔疾病，患上牙周炎、牙龈炎等。使用牙线清洁牙缝，减少细菌的滋生，可以减少患上牙周炎、牙龈炎的几率，预防口腔疾病。
减少其他疾病的发生牙齿、口腔与身体的其他部位息息相关，使用牙线可以避免口腔患上各类牙周疾病，起到减少心脏病、中风等其他疾病发生的概率。
牙线怎么使用1、取一截长约20-40厘米的牙线，将牙线的两端缠在两边手指上。
2、一边的手指扯着牙线贴在牙面上，另一只手带着牙线慢慢滑入牙缝中。
3、两只手扯着牙线来回缓慢移动、摩擦。
4、牙缝的一侧摩擦完成后换边摩擦牙缝另一侧，方法一致。每个牙缝的操作方法一致。
5、清洁完成后漱口即可。
牙线多久用一次合适建议每天使用一次牙线。
使用牙线是一个很好的习惯，长期使用牙线能够保持牙齿的清洁，减少口腔疾病的发生，每天使用一次牙线能够起到很好的预防牙周疾病发生的作用。
不过，如果在平常有食物堆积，使人感觉很不舒服的感觉的时候，也可以使用一次牙线。
使用牙线需要注意什么1、牙线是一次性用品，使用了的牙线尽量不再重复使用。
2、使用牙线时要注意把握好操作的力度和速度，尽可能慢和轻，以免拉伤牙龈，引发牙龈炎。
3、购买正规品牌产品，不购买劣质产品，以免给牙龈造成发炎。
4、使用前要注意查看所购买的牙线的正确使用方法，正确操作。
5、老人和太小的小孩尽可能不使用牙线，以免因操作不当产生副作用。
6、使用完牙线后一定要注意用清水漱口，以免重新将清洁出来的的牙缝残渣吞入。
7、牙线应该存放在干燥通风的地方，以免受潮导致发霉。
8、牙线不能代替牙刷，两者共同使用才效果好。
【牙线是刷牙前用还是刷牙后牙线是刷牙前用还是刷牙后用】

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