文章插图
1、弱延音练习
发“丝”的音，一口气“丝”20-30秒，5-7口气为一组，每次练3-5组 。用“丝”替代歌词，完成整首曲目，要求：轻，细，连，长
2、“嘟”练习（如同小孩玩时）
嘴唇放松，颤动，一口气“嘟”20-30秒，5-7口气为一组，每次练3-5组
3、胸腹式呼吸：首先我们来认清气息动作中的上腹部和下腹部 。
（1）下腹部：丹田（脐下三指），小腹沟（小腹的最底部及边缘构成的半圆形地带），身体两侧胯骨以上腰部以下，及背后同等位置构成的一圈 。
【基本练气息的方法 关于基本练气息的方法】（2）上腹部：横膈膜及其周围一圈 。包括上腹，胃，下肺叶，两肋,胸前及背后各两根肋骨 。

• 恰恰舞基本步怎么跳才正确 恰恰舞基本步教程
• 练完八段锦后可以泡脚吗 练完八段锦后能泡脚吗
• 蜜桃臀怎么练
• 练翘臀最好的方法 怎么练翘臀
• 练深蹲技巧 深蹲的技巧
• 求职的基本方法或技巧 求职的方法和技巧
• 小麦基本苗的管理方法是 小麦基本苗的管理方法
• 练习音色最佳方法 如何练习音色
• 商标起名基本要求，品牌商标起名要求
• 钢琴入门指法怎么练 钢琴入门指法怎么练好