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1、夏天首要注重的便是防暑工作 ， 想想大热天的出门 ， 你却被晾在太阳底下晒着 ， 这是多么难受的事情 ， 大家出门带把伞用来遮挡阳光暴晒 ， 不想被晒黑的小伙伴们 ， 可以带上防晒霜与湿纸巾 ， 随身带着一瓶水 ， 夏天出门流汗是必然的 ， 随时要补充水分 。
2、夏天由于天气实在过于炎热 ， 即便是我们昨天刚刚买回来的食物隔夜也会变质 ， 就算是将食物放在冰箱也是放不了多长时间食物也会坏掉 ， 注意不要购买大量的食物囤积 ， 特别是住在海边的朋友们 ， 海鲜是夏天人们的首选 ， 但是海鲜也是不得吃的过多 ， 否则刺激胃部 ， 容易拉肚子 。
【夏天提醒别人注意什么 夏天应注意防范事项】3、夏天也是疾病的多发季节 ， 空调病 ， 感冒 ， 腹泻等等都是夏天的常见疾病 。但这些疾病的根源其实是阳气受到了损伤 。由于天气燥热 ， 很多人会日夜呆在空调房里 ， 有些人还将空调的温度调至20度左右 ， 或是大量食用冰镇的食物 ， 长此以往 ， 我们体内的阳气受到了损伤 ， 就会产生腹泻 ， 感冒等状况 。中国有句成语说地好“过犹不及” ， 凡事都要掌握一个合适的度 ， 在夏天 ， 不论是空调温度还是饮食方面都不应该过度 ， 适当就好 。

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