四季豆怎样清洗干净 四季豆清洗干净方法


四季豆怎样清洗干净 四季豆清洗干净方法

文章插图
【四季豆怎样清洗干净 四季豆清洗干净方法】1、四季豆可以一节一节摘断 , 用大拇指顶住豆角肉的部分 , 向上一提 , 让筋从拇指边上过 , 如此反复 , 就可以给豆角去筋了 , 较嫩的豆角不用去筋 。
2、烹调前应用冷水浸泡(或用盐水)20分钟左右 , 再炒食 。凉拌的话要先焯熟 。