文章插图
【豆芽的营养价值高吗 豆芽的营养价值】1、豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病 。
2、它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用 。
3、绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用 。
4、它还富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)的功效 。
5、豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的 。
- 韭菜营养价值 吃生韭菜和熟韭菜营养价值
- 冷藏箱的制作过程 自制冷藏箱制作过程
- 怎样清洗皮具霉迹 清洗皮具霉迹 的方法
- 冬天穿的鞋子怎样清洗 冬天穿的鞋子如何清洗
- 炒锅怎么选 选锅的方法
- 笔记本怎么看电池损耗 如何查看笔记本电池的损耗情况？
- 冰箱保鲜室温度怎么调 冰箱保鲜室温度的调法
- 怎么冲豆浆粉不结块 冲豆浆粉不结块的方法
- 毛坯房如何做隔音层 毛坯房的隔音层怎么做
- 荣耀手表2和华为gt2的区别