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1、不要用不新鲜的玉米须，如果是使用玉米须的时候，出现一些发霉或者是有异味的情况 。这时是不能用来食用的，如果使用了对人体伤害是很大的，所以如果想要食用玉米须，必须要用新鲜的玉米须 。
【米须的禁忌 谷米须的功效与作用】2、不要一次使用太多，虽然玉米须的作用非常的大，但是再好的东西也不能过量，过量了对身体还是有危害的 。一般成年人使用的时候每次3到5克左右就可以 。
3、不宜空腹食用，虽然玉米须具有很好的降糖作用 。在很大程度上改善胰岛素的功能 。如果是空腹的时候使用玉米须的话，很可能就到成血糖的降低 。
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