文章插图
1、按摩太阳穴 ， 按摩是促进脑部运转的好方法 ， 可以对太阳穴、风池穴进行按摩 ， 达到醒脑的目的 。
2、站起来活动 ， 起身溜达 ， 伸展胳膊、活动腿部 。
3、喝茶 ， 茶叶中含有咖啡因 ， 是一种可以刺激大脑中枢神经系统的物质 。
【快速提神醒脑的方法 可以选择怎么缓解疲劳】4、外界刺激 ， 比如洗把冷水脸、滴几滴眼药水等等 ， 或将清凉油涂在太阳穴、风池穴、人中等处 。

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