桂圆龙眼有什么区别 桂圆龙眼的区别


桂圆龙眼有什么区别 桂圆龙眼的区别

文章插图
1、口味区别:
龙眼是我们日常可买到的水果 , 它新鲜可直接吃 , 果肉鲜滑多汁 , 味美甘甜 , 夏天冰镇后更止渴解暑 。
桂圆是龙眼晒干制成 , 没有了龙眼那种口感鲜嫩汁多的味道 , 但味道更为甜腻 。
2、功效区别:
龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等 , 含铁量也比较高 , 可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生 , 从而达到补血的效果 。研究发现 , 龙眼肉除了对全身有补益作用外 , 对脑细胞特别有效 , 能增强记忆 , 消除疲劳 。
【桂圆龙眼有什么区别 桂圆龙眼的区别】桂圆含有多种营养物质 , 有补血安神 , 健脑益智 , 补养心脾的功效 。可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常 , 同时对癌细胞有一定的抑制作用 。