枇杷的营养价值及副作用 枇杷的营养价值


枇杷的营养价值及副作用 枇杷的营养价值

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1、成熟的枇杷味道甜美 , 营养颇丰 , 有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等 。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位 。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效 。
【枇杷的营养价值及副作用 枇杷的营养价值】2、吃枇杷时要剥皮 。除了鲜吃外 , 亦有以枇杷肉制成糖水罐头 , 或以枇杷酿酒 。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷 。