文章插图
1、能促进钙和磷的消化吸收，对骨骼和牙齿的发育十分有益 。
2、香菇可抑制体内胆固醇的堆积 。有降脂降压的作用 。
3、可美容养颜，护发养发 。
4、促进血液循环，抑制黑色素，滋养肌肤 。
【香菇营养价值 香菇营养价值及功效和禁忌】5、增强机体抵抗力，有预防感冒的作用 。

• 大枣的营养价值
• 胡萝卜营养价值高吗 胡萝卜营养价值
• 海参营养价值真的高吗 海参营养价值
• 蛋营养价值 松花蛋营养价值
• 米营养价值 新疆羊脂籽米营养价值
• 石榴的营养价值与功效副作用 石榴的营养价值
• 知了的营养价值和功效与副作用 知了的营养价值
• 乳鸽的营养价值简介 乳鸽的营养价值
• 毛豆的营养价值及功效 毛豆的营养价值
• 大柿子和小柿子的营养价值 柿子的营养价值