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1、冷敷促进血液循环 。用保鲜纸包好两三块冰粒 ， 把毛巾对折盖在眼皮上 ， 然后把冰块放在上面 。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉 ， 也有消肿镇静作用 。
2、早晚要使用眼霜 。涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩 ， 舒缓黑眼圈的侵袭 。可以在短时间内补充水份 ， 消除疲劳 ， 快速的消除浮肿及黑眼圈现象 。
3、多做眼保健操 ， 多按摩眼睛周边穴位 ， 增加其血液循环 ， 让眼部周围血细胞活跃 ， 对减淡黑眼圈有好处 。
4、不要过度疲劳 ， 不要经常熬夜 ， 养成按时休息的好习惯 。喜欢上夜店的人或者是晚上总加班的人要注意调整时间休息 。
【怎么祛黑眼圈 如何去除黑眼圈】5、多吃富含维生素A的食物 ， 如动物的肝脏 ， 牛奶 ， 鸡蛋 ， 瘦肉等 ， 补充维生素A可以促进眼部吸收养分从而缓解黑眼圈 。

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