文章插图
1、喝咖啡的好处：咖啡是一种兴奋剂 ， 对人体会产生很多影响 ， 它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳 。
2、喝咖啡的坏处：咖啡因本身具有很好的利尿效果 ， 如果长期且大量喝咖啡 ， 容易造成骨质流失 ， 对骨量的保存会有不利的影响 。
【喝咖啡有什么好处和坏处 每天能喝多少咖啡】喝咖啡会加重心脏急症和高血压 。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说 ， 长期或大量饮用咖啡 ， 可引起心血管疾 。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内 ， 即每天喝咖啡不超过3杯 。

• 26寸和28寸的行李箱有多大 28寸的行李箱有多大
• 富有哲理的励志句子 富有哲理的励志的句子
• 个税申报租房对房东有影响吗 租房报个人所得税会影响房东的所得税吗
• 职场女性生存之道 女性职场生存法则有哪些?
• 购房协议有法律效力吗
• 张芷溪演过的电视剧 张芷溪演过的电视剧有哪些
• 橄榄有什么功效 橄榄功效有哪些
• 冬季喝什么茶 冬天适合喝什么茶
• 喝茶有什么讲究 喝茶有哪些讲究
• 吃蒜有什么好处 吃蒜有哪些好处