文章插图
【女人喝苏打水有什么好处 喝苏打水有什么好处】夏天，我们很多人喜欢饮用苏打水，但是却很少有人知道苏打水到底是什么，饮用苏打水又有哪些好处，苏打水在我们日常生活中可以经常的见到，那么苏打水有哪些好处呢?下面就给大家介绍一下吧 。苏打水可缓解痛风在临床中，内分泌科医生给痛风或高尿酸血症病人的处方，一般都含有小苏打片 。喝苏打水可以起到同样或类似的效果，可以帮助人体调节血液酸碱性，溶解、代谢痛风石，并可抑制尿酸产生 。
苏打水有助缓解消化不良夏天，一些人喜欢喝大量的冰镇啤酒，容易影响消化功能，严重时引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾病 。此时不妨改喝点儿苏打水 。适当饮用苏打水有助于调节消化功能，缓解消化不良症状 。
苏打水呈弱碱性，有保护胃黏膜的作用 。饭前20～30分钟喝下少量苏打水，可刺激胃酸分泌，帮助消化;其中的钙离子、镁离子还能软化大便，促进肠道蠕动，对调节新陈代谢、排出酸性代谢物有好处 。
缓解疲劳大量运动，工作，尤其是力量训练结束后，人体肌肉会产生大量乳酸（肌肉酸痛的原因），弱碱性苏打水中的碳酸氢钠可以中和乳酸，起到缓解肌肉酸痛的作用 。
肌肤的美丽魔法苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化，肌肤焕颜，年轻美丽；柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜 。

• 苏打水和苏打汽水一样吗 苏打水与苏打水汽水一样吗
• 苏打水一天喝多少最好 苏打水一天喝多少最好,喝几个月
• 减肥期间怎么喝牛奶最好 减肥想喝牛奶该怎么选
• 冬天喝什么好 喝什么比较好
• 孕妇喝苏打水好吗 孕妇喝苏打水好不好
• 小孩能不能喝苏打水? 小孩可以喝苏打水吗
• 苏打水可以加热喝吗 无气苏打水可以加热喝吗
• 气泡苏打水是碳酸饮料吗 苏打水是碳酸饮料吗
• 苏打水可以天天喝吗 苏打水可以天天喝吗女生
• 喝什么对皮肤好 女人喝什么茶对皮肤好