马蹄和雪梨煮水的功效 马蹄和雪梨煮水有什么功效

【马蹄和雪梨煮水的功效 马蹄和雪梨煮水有什么功效】

马蹄和雪梨煮水的功效 马蹄和雪梨煮水有什么功效

文章插图
1、清热降火 。马蹄和梨煮水性质甘寒,可以帮助清除体内的燥热之气,缓解上火引起的咽喉疼痛、口舌生疮等症,另外,它还具有一定的清肺润肺作用,对于肺热、肺燥引起的咳嗽咳痰、口干等症有一定的缓解作用 。
2、生津止渴 。马蹄和梨中汁水含量丰富,可以帮助补充人体的水分,而且两者中均含有较为丰富的碳水化合物,可以刺激唾液分泌,起到生津止渴的功效,对于口干、口渴等症有一定的改善作用 。
3、润肠通便 。马蹄和梨中含有丰富的水分和果胶成分,而且还含有较为丰富的膳食纤维,人体饮用后可以有助于润滑肠道,促进肠胃蠕动,改善因肠燥引起的大便干结、便秘等症 。