青瓜鸡肉卷做法窍门 青瓜鸡肉卷做法窍门图片


青瓜鸡肉卷做法窍门 青瓜鸡肉卷做法窍门图片

文章插图
【青瓜鸡肉卷做法窍门 青瓜鸡肉卷做法窍门图片】1、所需食材:整个鸡腿肉1个 , 凤梨 , 彩椒 , 黄瓜 , 线椒 , 沙茶酱30克 , 花生酱20克 , 泰式辣椒酱15克 。
2、鸡腿肉洗净后擦干表面水份 , 去骨 。
3、将鸡腿肉放入容器中 , 依次放入沙茶酱30克 , 花生酱25克 , 辣椒酱15克 。
4、抓匀后封上保鲜膜 , 入冰箱冷藏室冷藏24小时 。
5、将凤梨切条 , 黄瓜切条 , 线椒切段 , 红椒切条备用 。
6、腌制好的鸡腿的肉 , 鸡皮朝下 , 平铺在案板上 , 放入切好果蔬条 。
7、延一边轻轻卷成筒状 。
8、用棉线固定 。
9、烤箱180 , 预热3分钟后卷好的鸡腿肉放入烤箱 , 上下层180度 , 烤制25分钟后 。
10、取出翻面再烤10分钟 。
11、烤至外皮焦黄色即可 。