文章插图
1、主料：苦瓜一根、紫甘蓝适量 。
2、辅料：盐适量、白醋适量 。
3、把紫甘蓝切成碎末 。
4、加入糖白醋盐搅拌均匀 。
5、苦瓜切成片 ， 挖去瓜瓤 。
6、放入开水中焯水 。
7、稍稍用盐腌制一下 ， 码放在盘中 。
【苦瓜紫甘蓝做法窍门视频 苦瓜紫甘蓝做法窍门】8、把调好味的紫甘蓝碎整成球状放在苦瓜圈上即可 。

• 黑米和紫米哪个更能减肥 紫米怎么吃减肥效果好
• 黑米和紫米哪个更有营养 黑米和紫米可以一起吃吗
• 紫薯怎么吃减肥效果最好 紫薯减肥法5天减十斤怎么吃
• 紫薯煮粥怎么是蓝绿色可以吃吗 怎么防止紫薯粥变蓝绿色
• 五一祝福语表情
• 羽衣甘蓝可以每天吃吗
• 红薯长了紫色的芽还能吃吗
• 紫薯长出芽还可以吃吗
• 酸奶紫米露是煮还是蒸
• 紫薯叶子能吃吗