我非常喜欢吃柚子 。那么一天吃1个柚子是不是太多了？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
是的 。
【一天吃1个西柚会过量吗】虽然柚子的营养价值和食用价值都比较高 。适量食用可以为人体补充充足的营养 。具有减肥降脂、消除食欲、美容养颜的功效 。它有益于人体健康 。但是每天吃一个柚子 。量比较大 。很容易加重人体内的寒气 。可能会导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状 。

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