我最近在减肥 。那么 ， 一天应该吃多少红柚才能减肥呢？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
【减肥一天吃多少红心柚合适】建议每天吃1-2个小花瓣 。
虽然正在减肥的人可以适量吃红心柚 。但由于红柚中有机酸含量较高 。正在减肥的人吃得更少 。过量食用红心柚 。容易刺激他们的胃肠道 。其次 ， 红心柚含有一定的糖分 。过量食用而身体不能及时吸收代谢 。很容易导致人发胖 。

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