我最近在减肥 。需要控制食物热量 。那么油桃和香蕉哪个热量更高呢？
【油桃和香蕉哪个热量高】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
香蕉更高 。
油桃每100克含44卡路里 。而香蕉每100克有89卡路里 。在同样的重量下 。香蕉的卡路里大约是油桃的一半 。
一个油桃大约50-100克 。热量在22-44卡左右 。属于低热量水果 。一根香蕉大约重100-150克 。热量大概是89-130卡 。不是低热量水果 。但不是高热量水果 。日常生活中适量饮食不会导致肥胖 。

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