空腹可以喝黄瓜香蕉汁吗


我最近吃得太多,变得太胖了 。想减肥 。空腹可以喝黄瓜香蕉汁吗?
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不建议空腹喝 。
香蕉汁含有更多的钾和镁 。如果空腹喝酒,这些元素会很快被身体吸收 。当体内钾镁浓度升高时,会破坏血液中钙镁钾钠的平衡 。从而导致人体出现各种身体不适症状 。长期来看也会对人体健康产生一定的影响 。
【空腹可以喝黄瓜香蕉汁吗】而且黄瓜香蕉汁的性质比较寒 。空腹喝酒会对肠胃造成一定的刺激 。一些胃不好的人可能会出现腹痛和腹泻的症状 。最好不要空腹喝 。