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1、红薯和鸡蛋不建议一起吃，红薯和牛奶能一起吃，而鸡蛋和牛奶也可以一起吃 。
【鸡蛋牛奶红薯可以一起吃吗 鸡蛋牛奶红薯可不可以一起吃】2、但是三者不能一起吃 。不宜过量食用,以免引起胃肠不适症状 。在日常生活中,还需要多做这样的饮食多样化,还要保持口腔卫生 。红薯里面还有大量的纤维素，鸡蛋里面含有比较丰富的钙离子 。两种食物混合在一块有可能会导致腹胀现象，不利于肠道蠕动 。
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