我最近一直在吃三明治 。但是我想知道长期吃三明治会不会对健康有什么危害？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
1、可能会发胖 。
【长期吃三明治的危害】三明治可以装很多食物 。包含的味道也很丰富 。为了增强三明治的风味，许多商家 。会加炸鸡排，芝士，酱料等 。这样的三明治可能有400-500卡路里 。相当于一个汉堡的热量 。吃久了多容易长胖啊 。
2.诱发疾病
便利店的三明治几乎都是隔夜食品 。其中所含的钠 。亚硝酸盐含量高 。如果长期摄入 。容易增加高血压等疾病的风险 。
3.胃肠疾病
很多添加到三明治里的食材，可能会有半生不熟的成分 。如果长期吃这种食物 。对肠胃健康有很大的隐患 。容易引起胃炎、胃溃疡等疾病 。

• 三明治可以冷藏几天
• 燕窝不放糖还有效果吗
• 冬至要吃饺子还是汤圆
• 冬至吃水饺有什么象征
• 饺子一般需要煮多久熟
• 饺子没熟可以吃吗
• 蒸饺用发面还是死面
• 过年吃饭发朋友圈的精美句子 年底吃饭发朋友圈的句子
• 过年吃团年饭的意义是什么 过年吃团年饭的意义
• 菠萝里面有点黑能吃吗 菠萝里面有点黑可以吃吗