【空腹能不能吃秋葵】
听说秋葵不能空腹吃 。但是每次空腹吃饭都是一无所有 。空腹可以吃秋葵吗?
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根据情况 。
秋葵汁中混有果胶、牛奶多糖、阿拉伯糖等物质,具有强肠胃的作用 。可以保护胃壁 。帮助消化 。它是一种绿色营养的健康蔬菜 。一般来说 。可以空腹吃 。
但是秋葵是寒性食物 。对于一些体质偏寒,脾胃不好,经常腹泻的人 。不要吃得太多 。而且建议吃饭前先吃点东西 。
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