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要想使胃不痛 。就需要抑制幽门螺旋杆菌 。
胃痛胃胀胃溃疡 。这个冬天 。该养养胃了
下面给大家介绍几种养胃的食物 。冬季养胃 。就是“续命” 。
1、红枣
红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷 。有较强的抗癌、抗过敏作用 。此外 。大枣还能增加胃肠道黏液分泌 。纠正胃肠病损 。保护肝脏 。
2、红薯
【患“幽门螺旋杆菌”应该注意什么?饮食上吃什么食物比较好?可以改善口臭、胃痛的问题?】红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等 。营养价值很高 。被营养学家们称为营养最均衡的保健食品 。这些物质能保持血管弹性 。对防治老年习惯性便秘十分有效 。
3、南瓜
南瓜对于养护脾胃、帮助消化很有好处 。从营养学的角度来说 。南瓜中富含维生素A 。维生素A能保护胃肠黏膜 。防止胃炎、胃溃疡等疾患发生 。
4、山楂干
与山楂片需要加入大量糖分和添加剂不同 。山楂干是将山楂直接脱水制作而成 。不仅纤维素含量高 。还含有丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸等营养素 。口味也很好 。可以说是消食化积 。醒胃助餐的佳品 。
6、猴头菇
猴头菇含不饱和脂肪酸 。利于血液循环 。能降低血胆固醇含量 。具有提高肌体免疫力的功能 。可延缓衰老 。能抑制癌细胞中遗传物质的合成 。从而预防和治疗胃溃疡、十二指肠溃疡 。胃炎等消化道疾病 。
7、丁香茶
丁香茶叶中的丁香油和丁香酚可杀死幽门螺旋杆菌适合所有人饮用 。尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的 。或者说脾胃虚弱恢复期的人 。可以减少中药的量 。改服用丁香茶养胃 。渭舒丁香茶虽不是治病的能手 。却是调理脾胃的最佳帮手 。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可 。
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