我的好朋友给了我一些绞股蓝 。家里还有一点绿茶 。不知道这种绞股蓝搭配绿茶有什么效果?
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1.补虚消疲
绿茶含有强大的抗氧化剂和维生素c 。它可以分泌激素来对抗压力 。此外,咖啡因可以刺激中枢神经系统 。缓解疲劳;绞股蓝还有益气健脾、补虚益精的功效 。两者混合酿造 。能更好的达到补虚消疲的目的 。特别适合过劳 。为弱者干杯 。
2.减肥和降低脂肪
绿茶中的咖啡因可以增加胃液的分泌 。可以帮助消化 。此外,茶富含儿茶素 。有助于减少腹部脂肪;绞股蓝能抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇,合成中性脂肪 。阻止葡萄糖转化的作用 。这两者的组合经常被用作肥胖人群的饮料 。适合减肥期间饮用 。
3.消炎杀菌
绿茶中含有的茶多酚有很强的收敛作用 。它能明显抑制和杀灭致病菌和病毒 。具有明显的消炎止泻作用;绞股蓝含有皂甙和黄酮 。两者都有一定的抗氧化作用 。因此 。是临床常用的消炎药 。喝绞股蓝茶对支气管炎、风湿性关节炎、传染性肝炎、肾盂肾炎、肠胃炎有很好的辅助治疗作用 。将两者混合并冲泡 。它的消炎杀菌作用更明显 。
4.降低血脂和血压
绿茶是一种富含维生素k的饮料,还含有维生素C等成分 。具有抗血小板聚集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的功效 。对预防和治疗心血管疾病非常有益;绞股蓝还具有明显降低血液粘度、调节血压的作用 。两者一起酿造 。其降血脂、降血压的效果更为显著 。
【绞股蓝配绿茶功效】5.美容抗衰老
绿茶富含维生素A和维生素e,并含有多种抗癌和抗衰老的微量元素 。这是一种天然的健身饮料 。有助于保持皮肤光滑和白皙 。减少皱纹 。还能抗氧化 。延缓衰老;绞股蓝可以加强血液循环 。并保持和恢复皮肤的健美 。具有乌发美肤的功效 。经常饮用可以达到美容抗衰老的目的 。
6.提高人体免疫力 。
绿茶具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫力的作用 。绞股蓝能提高巨噬细胞的能力 。显著增加了白细胞的数量 。同时能增加白细胞的吞噬功能 。促进体内白细胞介素的分泌 。增加血清免疫蛋白的生成 。增强身体自身抵抗力 。因此,绞股蓝茶水具有提高人体免疫力的作用 。
7、清热利尿
绞股蓝有清热解毒的作用 。绿茶还有清热的作用 。同时,泡水还能促进尿液排泄 。有利尿消肿的好处 。非常适合夏天饮用 。能消暑解渴 。利尿泻药 。
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