最近喜欢吃莲藕 。每天都吃 。莲藕有什么吃的吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
一般没有什么禁忌 。
莲藕味甘，性寒 。一般来说，与其他食物并无大忌 。而且每次吃的量都比较少 。所以可以和其他食物一起吃 。不用太担心 。
【莲藕和什么相克】但是莲藕含有大量的纤维素 。所以建议尽量避免与富含矿物质的食物同食 。纤维素可以与微量元素如铁、铜和锌发生反应 。虽然不会产生毒性，但会影响这些物质的吸收 。降低食物的营养价值 。

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