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dha的补充剂本身就属于保健产品,而不是药品 。不论是哪一种的dha补充剂,只要是符合国家有关标准要求的,其含量和可以起到的作用都是一样的,不能简单地说哪一种好 。需要补充dha的主要是怀孕的妇女以及哺乳期的妇女,还有三岁之前的孩子 。这种营养素可以促进脑细胞和视网膜的发育,对于改善孩子的是智力和视力具有重要的作用 。
DHA:
DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员 。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50% 。对婴儿智力和视力发育至关重要 。DHA藻油提取自海洋微藻,未经食物链的传递,相对更安全,其EPA含量非常低 。