枸杞能不能和菊花一起吃？

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现在越来越多的人喜欢养生。特别是用一些常见的中药来泡茶。比如枸杞子、红枣、菊花等。而有些人喜欢单独用一个中药来泡茶。有些人喜欢用几种中药一起来泡茶。那么。就有人问了。枸杞能不能和菊花一起吃？下面。我就跟你来说一说这个问题。

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一、在回答这个问题之前。我们先来了解一下枸杞以及菊花到底有哪些功效
1、枸杞子的功效
枸杞子可以说是一种常见的中药。日常中人们喜欢用来泡茶。网上更是有一句“人到中年不得已。保温杯里泡枸杞” 。这叶正说明现在许多人喜欢泡枸杞茶来养生。当然了。也有些人喜欢用枸杞来煲汤。比如喜欢煲汤的广东人；还有一些人会直接生嚼枸杞子当零食。

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对于枸杞子的功效。我们大家都知道它具有滋阴、补肝、明目等功效。这在《中国药典》里面也有详细记载。具体如下：
“枸杞子性味甘。平。归经归肝、肾经。功能主治滋补肝肾。益精明目。用于虚劳精亏。腰膝酸痛。眩晕耳鸣。内热消渴。血虚萎黄。目昏不明。”
从上面的记载我们可以知道。枸杞子主要的功效就是滋补肝肾。益精明目。因此如果是由于肝肾亏虚而引起的腰膝酸痛、目昏不明等都可以食用。特别是熬夜、经常使用电脑的人士。平时泡水一杯枸杞茶。对身体是非常有好处的。
2、菊花的功效

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菊花不仅仅是一种花。其实也是一种中药。也是人们喜欢用来泡茶的一种养生佳品。对于枸杞子的功效。这在《中国药典》里面有详细记载。具体如下：
菊花性味甘、苦。微寒。归经归肺、肝经。功能主治散风清热。平肝明目。用于风热感冒。头痛眩晕。目赤肿痛。眼目昏花。
从上面的记载我们可以知道。菊花主要有散风清热。平肝明目的功效。一般可用于风热感冒、风热头痛、目赤肿痛、眼目昏花等。
二、枸杞能不能和菊花一起吃？
通过上面对枸杞子以及菊花的功效介绍。其实我们已经知道。枸杞与菊花搭配使用可以说是绝配。会使补肝的作用更佳。从而使平肝明目的效果更好。另外。医书中也有记载：“如肝阴不足。眼目昏花。（菊花）则多配生地、杞子等同用。”

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因此。对于肝阴不足而导致出现眼目昏花等情况的。使用枸杞与菊花搭配来泡茶的话。可以说是绝配。效果比单单使用枸杞子或者菊花更好。
其实。生活中一些常见的药物。也有枸杞子与菊花一起配伍使用的。比如我们熟悉的杞菊地黄丸。就如同它的名字一样。包含枸杞与菊花两味中药。同时还包含熟地黄、山萸肉、怀山药、白茯苓、牡丹皮、泽泻这几种中药。适合用于治疗肝肾不足、虚火上炎、目赤肿痛、久视昏暗、迎风流泪、头晕盗汗。潮热足软等症。
另外。还有一种药物“菊睛丸” 。主要由甘菊花、枸杞子、巴戟天、肉苁蓉这四种中药制作而成。同样是用于治疗肝肾不足、眼目昏暗等症。
因此。不论是临床上面的一些药物。还是平时我们使用枸杞子与菊花搭配使用泡茶。都是可以的。而且会使补肝的作用更佳。平肝明目的效果更好。可以说是绝配。

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三、使用枸杞子与菊花泡茶的一些注意事项
《本草经疏》中记载“枸杞虽为益阴除热之上药。若病脾胃薄弱。时时泄泻者勿入” 。也就是说脾胃虚弱的人或者泄泻（拉肚子）的人是不适宜使用枸杞子；另外。对于菊花的使用注意事项。《本草汇言》同时也指出“气虚胃寒。食少泄泻之病。宜少用之。凡阳虚或头痛而恶寒者均忌用。”因此。对于本身脾胃虚寒的人。是不适宜使用枸杞子与菊花来泡茶的。
最后。菊花还可以分为白菊、黄菊、野菊这三种。而它们虽然都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。但是在使用上是有所不同的。一般来说。白菊花味甘、清热力稍弱。它的长处就是平肝明目。因此在使用菊花与枸杞子泡茶时。一般都是使用白菊花。这样平肝明目的作用才更好。

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其他观点：
枸杞和菊花能不能一起吃呢？
枸杞的功效：
补肾益精。养肝明目。补血安神。生津止渴。润肺止咳。治肝肾阴亏。腰膝酸软。头晕。目眩。目昏多泪。虚劳咳嗽。消渴。遗精。
枸杞子的作用：
1. 抗脂肪肝的作用
2.拟胆碱样作用。可以轻度降压。

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什么人不能吃：
1.由于枸杞温热身体的效果相当强。患有高血压、性情太过急躁的人。或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.
2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.
3.它毕竟是药品。药品治疗疾病是靠其偏性。也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设。凡身体健康无虚证者。不宜应用。邪实而正气不虚者。不宜乱用补虚药。以防“闭门留寇” 。
4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.
5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服。视力模糊。

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菊花的功效：
　散风清热。平肝明目。用于风热感冒。头痛眩晕。目赤肿痛。眼目昏花。有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。能明显扩张冠状动脉。并增加血流量。可增强毛细血管抵抗力。菊甙有降压作用。用于感冒风热。发热头昏;肝经有热;目赤多泪。或肝肾阴虚。眼目昏花;肝阳上亢。眩晕头痛;疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。

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但是阳虚体质的人。如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶。容易损伤正气。越喝越虚。尤其是脾胃虚寒的人。多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适。导致反酸。
到底能不能一起喝呢？
可以看出两者是互不冲突的。而且这2种合起来泡茶喝对眼睛很好。经常用电脑的得多喝。减轻眼部疲劳。泡的话等菊花散开了就可以喝了。用烧开的开水。一次用普通的杯泡一杯。稍微放个4-6粒枸杞。3-5朵菊花。有种中成药杞菊地黄丸就含有这两种成分哦！

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其他观点：
枸杞子配伍菊花方名:枸菊饮。具有滋阴补肾。养血明的效用。可以煎汤代茶饮。适应于晚上熬夜的人群。尤其玩电脑、手机夜间上网熬夜的网络朋友。每天一剂。日服三次。
[药物用途]枸杞子;性味:甘平。功用:滋补肝肾。益精明目。主治:1.虚劳遗精、腰酸腿软。2.肝肾阴虚、头晕目眩。一般用量6~12克脾虚有湿及大便多者忌用。单方:肝肾阴虚。头晕目眩:枸杞62克。白酒500克。泡十余日。每服一小杯。
【枸杞能不能和菊花一起吃？】

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