Bobby健身效果很好 。可以每天都做吗？
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不建议天天做 。
【波比跳能天天做吗】Bobbi是一项非常健康的运动 。但是不建议每天都做 。因为鲍比跳得更猛 。运动后，我们应该让肌肉得到适当的休息 。如果你每天都做高强度的博比舞 。会让肌肉没有时间休息和恢复 。所以很容易出现肌肉酸痛 。是的，严重的话，可能会造成肌肉损伤 。

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