文章插图
1、感冒是可以食用鸡蛋的 ， 最好可以通过白水煮鸡蛋或者是清炖来食用 ， 可以补充蛋白质 ， 同时也可以多食用一些维生素 ， 或者是高热量的食物也是可以的 ， 对于增强机体的免疫力 ， 提高机体的耐受力都是比较好的 。
2、同时也可以多饮水 ， 尽量不要吃油腻的食物 ， 对提高机体的免疫力也是有帮助的 ， 如果症状比较严重还是要通过药物来进行治疗 。而且要在医生的指导下进行用药 。
【感冒吃鸡蛋会怎么样吗 感冒吃鸡蛋会怎么样】3、鸡蛋有很高的营养价值 ， 是优质蛋白质、B族维生素的良好来源 ， 还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质 。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质 ， 是各种食物中所含蛋白质最高的 。

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