最近想减肥 。因为我马上要去参加我最好朋友的婚礼了 。就是想瘦一点 。但是我想知道减肥期间早上吃油饼会不会胖？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
看热量摄入决定 。
早上吃什么食物会胖 。跟食物的热量和吃多少有关系 。油饼等高热量食物 。如果你适量吃一些 。即使在减肥期间，也没有任何问题 。但是不能吃太多 。一次吃一小块 。而且不能经常吃 。否则会影响减肥效率 。
【减肥早上吃油饼会胖吗】但是早餐要吃一些高热量的食物 。有的是时间消化 。比晚上吃好多了 。如果早上吃多了油饼 。中午和晚餐少吃点 。然后再加一些运动来抵消摄入的多余热量 。也不会影响减肥 。

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