绿豆汤喝多了会怎么样呢


妈妈今天煮了一大锅绿豆汤 。不知道喝多少 。请问绿豆汤喝多了会怎么样?
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【绿豆汤喝多了会怎么样呢】消化不良
绿豆富含蛋白质、纤维素等不易消化的物质 。吃多了之后 。胃肠道不能及时消化绿豆 。会引起腹胀、恶心等消化不良症状 。
肠胃不适
绿豆是一种食物 。主要作用是降火解暑 。但是吃多了之后 。绿豆汤不能及时代谢 。寒气积聚在体内 。容易腹泻、腹痛等肠胃不适 。尤其是脾胃虚寒的人 。不适的症状会更明显 。