最近经常喝绿豆汤 。担心绿豆汤喝多了对身体不好 。绿豆汤多久喝一次最好？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
建议每周喝2-3次左右 。
【绿豆汤多久喝一次最好】因为绿豆是寒性食物 。而且难以消化 。以免暴饮暴食，增加身体负担 。一般建议成人每周服用2-3次 。一次一碗 。但是老人和小孩的消化器官比较弱 。食用的次数和量可以适当减少 。
但如果出现中暑、咽痛、口干、口苦等内热严重的情况 。可以适当多喝，帮助降火消暑 。缓解不适 。

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