最近我妈天天给我煮绿豆汤 。已经一周了 。请问我可以每天喝绿豆汤吗？
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不推荐 。
【绿豆汤可以天天喝吗】绿豆汤营养丰富 。食用后可以补充人体所需的营养 。但是绿豆含有一些低聚糖 。过量食用容易导致胀气 。而绿豆在中医里属于寒性食物 。天天吃容易增加肠胃负担 。引起腹痛、腹泻、腰腿冷痛等 。
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