【为什么一吃糙米就胃痛】大家都说吃糙米好 。刚买了些糙米吃 。但是为什么我一吃糙米就肚子疼？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
可能是肠胃功能弱 。
如果吃糙米就肚子疼 ， 可能是糙米消化不良引起的 。一般糙米太硬 ， 太多或者肠胃功能弱 。
建议你在开始吃糙米的时候可以采取循序渐进的方法 。一般来说 ， 80%精米粉加20%糙米是大多数人可以接受的比例 。如果是肠胃功能较弱的人 ， 建议从10%糙米开始 。后来根据自己的身体状况逐渐增加糙米的比例 。开始的时候不要太高 。

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