【黄瓜香蕉汁一天喝几杯】
最近感觉自己胖了 ， 想减肥 。人们都说喝黄瓜香蕉汁可以减肥 。那天你喝了多少酒？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
建议250ml 。
虽然黄瓜和香蕉汁营养丰富 。还能增强饱腹感 。对减肥有帮助 。但是 ， 吃太多的食物会对身体产生一定的不良影响 。建议适量饮用 。
黄瓜和香蕉富含膳食纤维 。而且都属于寒性水果 。吃了之后会增加体内的寒气 。吃多了会刺激脾胃 。对于肠胃较弱的人 ， 可能会出现腹痛、腹泻的症状 。建议正常人一天喝250ml左右 。

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