脸上长痘喝什么粥要好点 长痘和粉刺吃什么粥好

【脸上长痘喝什么粥要好点 长痘和粉刺吃什么粥好】

脸上长痘喝什么粥要好点 长痘和粉刺吃什么粥好

文章插图
1、长痘和粉刺吃可以多喝黄豆等豆制品粥,有助于排出青春痘 。引起脸上生长青春痘与皮肤的性质、自身内分泌功能、激素水平和代谢异常有关 。
2、多吃一些含有维生素的蔬菜水果等,忌燥辣食物,忌食油腻食物,油腻食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌,还要注意少吃甜食和咸食 。