冬瓜炖萝卜很好吃 。那么 , 冬瓜萝卜一天吃多少呢?
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建议每天喝300-400ml左右 。
【冬瓜炖萝卜一天吃多少好】冬瓜萝卜汤虽然营养价值和食用价值都比较高 。然而 , 这种汤是凉的 。过量食用容易增加胃肠道负担 。这可能会导致腹痛 , 腹泻 , 便便和其他不舒服的症状 。所以建议每天喝300-400ml左右的冬瓜炖萝卜 。
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