我非常喜欢吃冷面 。但是据说凉皮热量高 。吃了会胖 。为什么凉皮的热度这么高？
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它富含碳水化合物和脂肪 。
一般在高热量的食物中 。会含有更多的碳水化合物和脂肪 。凉皮是一种由淀粉制成的食物 。含有较多的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等营养成分 。
【为什么凉皮热量那么高】其中碳水化合物和脂肪占比最高 。每100克凉皮有117卡路里 。碳水化合物有25.26克 。有0.67克脂肪 。加点香料 。凉皮的热量会更高 。

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