每天只吃清水煮面会瘦吗


最近想减肥 。每天锻炼 。如果我的媒体支持清水煮面条,我会瘦吗?
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案,仅供参考!
如果你不摄入更多的热量,你就会减肥 。
煮面条的热量不是很高 。如果每天吃的水不够煮面 。那么摄入的热量小于消耗的热量,你就瘦了 。但如果吃多了,摄入的热量大于消耗的热量 。那么体重增加也是有可能的 。
【每天只吃清水煮面会瘦吗】虽然说只有喝水煮面才能瘦 。但是不建议用这种方式减肥 。因为清水煮面条营养元素不全面 。如果长期只吃清水煮面条,会导致营养摄入不完全 。容易影响身体各个组织器官的正常生理功能 。不利于健康 。