桑葚汁的作用和功效是什么？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
皮肤保养
桑葚含有维生素 。尤其是维生素c成分 。维生素C具有很强的抗氧化活性 。可以美白皮肤 。所以适量的桑葚汁可以起到美容养颜的作用 。
促进消化
桑椹汁富含果酸 。经常喝一点桑葚汁可以促进胃的蠕动 。从而起到帮助食物消化的作用 。
预防和改善贫血 。
【桑葚汁的功效与作用】桑葚富含铁离子 。适量的桑椹汁可以改善和预防缺铁性贫血 。非常适合女性食用 。

• 桑葚汁什么时候喝最好
• 经期能喝桑葚汁吗
• 喝桑葚汁的注意事项
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