【红肉可以多吃吗】红肉一般指哺乳动物的肉 。那我可以多吃红肉吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
不建议多吃 。
红肉主要是哺乳动物的肉 。含有大量饱和脂肪，胆固醇含量高 。过量食用容易增加胃肠道负担 。容易诱发人体心脑血管疾病 。同时，可能会导致肥胖 。对人体健康的危害 。所以一般不建议多吃红肉 。

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