昨天去超市买零食的时候买了一些西梅 。我通常患有便秘 。西梅零食可以治疗便秘吗？
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有一定的效果 。
【西梅干零食能治便秘吗】干梅子小吃的原料是鲜梅子脱水后的秘密加工 。在味道上 。干西梅点心与新鲜西梅完全不同 。但是干西梅点心保留了新鲜西梅的大部分营养 。比如：膳食纤维、果胶等 。吃干梅子零食可以润滑肠道 。能有效促进食物残渣排出体外的速度 。有利于缓解便秘症状 。

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