小学生早上吃什么早餐最好 早上吃什么早餐最好


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1、喝米粥 。米粥暖胃,容易消化,米粥有分很多种,有甜的,有咸的,按自己的口味选择,早餐喝点米粥是不错的选择 。
2、吃粉条 。粉条做早餐受到了大众的喜欢,汤的味道可淡可浓,佐料任君选择,而且一碗粉条在早晨里也很有吸引力,让人胃口大开 。
3、吃玉米 。玉米淀粉含量很高,营养价值可观,而且携带方便,对于一些赶路上班和上学的人来说是不二的选择 。
【小学生早上吃什么早餐最好 早上吃什么早餐最好】4、吃馒头 。一说起馒头,大家都不陌生,特别东北大馒头,吃一个可以顶一个上午,而且它的能量很快释放出来,让人一个早上都精神饱满 。