黄桃减肥期间可以吃吗


我最近在节食 。那么黄桃在减肥期间可以吃吗?
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可以适量食用 。
【黄桃减肥期间可以吃吗】首先,黄桃的热量不高 。加上黄桃含有一定量的维生素和糖分 。减肥期间适量进食可以增加人的饱腹感 。减少其他高热量食物的摄入 。对人体减肥有好处 。所以减肥期间可以适量吃一些黄桃 。