买了些秋葵吃 。我想做清蒸蔬菜 。没有油烟 。而且很轻，很容易减肥 。但是吃清蒸秋葵 。我发现秋葵是黄色的 。不知道还有没有营养剩下？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
很有营养 。
【秋葵蒸黄了还有营养吗】秋葵是高温蒸的 。颜色变黄 。属于叶绿损 。氧化的现象 。这种情况和煮苹果颜色发黄是一样的 。但是不影响吃饭 。而且营养价值损失率不高 。其中膳食纤维、蛋白质、维生素A、维生素E、胡萝卜素都有 。食用后可帮助消化、增强抵抗力、保肝、健胃、通便、美容等 。

• 海蟹蒸完第二天还能吃吗 海蟹蒸熟后能存放多久
• 海蟹蒸好了可以放几天 蒸海蟹时如何保存蒸好的
• 8月4日北京继续“蒸桑拿” 谨防短时降水大风冰雹天气
• 孕妇可以吃秋葵吗 秋葵的功效与作用
• 女人几天汗蒸一次最好 女人汗蒸的好处
• 8月5日今起至周日北京“焖蒸”继续 需警惕雷雨天气突袭
• 大闸蟹直接蒸还是洗了再蒸好吃 大闸蟹蒸多久最佳时间
• 榄菜咸蛋蒸肉饼 榄菜咸蛋蒸肉饼怎么做
• 芋头蒸几分钟熟透 怎么蒸芋头最好吃
• 8月7日山东立秋节气暑热正盛焖蒸持续 德州滨州等地雨水刷存在感